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Terapia individual: un espacio de encuentro

Cómo tratar personas y no trastornos puede ayudarnos a superar los problemas

La terapia individual es el espacio de encuentro que creamos para tratar tus problemas. Y la relación que estableces con tu psicólogo es fundamental para poder explorarlos. 

Carl Rogers, prestigioso psicólogo, postulaba tres condiciones que se tenían que dar en la sala de terapia: comprensión empática, aceptación incondicional de la persona y autenticidad o congruencia entre lo que uno siente y expresa. Es decir, la capacidad de explorar y expresar lo que sientes sin juicio.

Esto lo considero fundamental e intento cuidarlo en cada sesión de terapia individual.

Mi visión humanista me lleva siempre a decir que yo trato personas, no trastornos. Sé que un diagnóstico es importante y me gusta responder todas las dudas que puedan surgir.

En definitiva, trato y acompaño el sufrimiento humano, que es lo que mejor sé hacer.

Terapia en pareja

Lo más importante de estas sesiones en pareja es poner el foco en el vínculo que formáis tu pareja y tú.

Terapia online

Con el paso del tiempo, la terapia online se ha convertido en una terapia igualmente válida que la presencial.

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